La foglia di alloro è un’erba culinaria molto apprezzata per il suo gusto distintivo che esalta il sapore dei piatti stufati. Ma ciò che scoprirai in questo articolo potrebbe sorprenderti: questa pianta ha anche altre virtù inaspettate!
Sapevi che mettere una foglia di alloro sotto il cuscino è una scelta saggia? Ti spieghiamo perché.
Benefici della foglia di alloro per il sonno
Se è così gradevole per le nostre papille, la foglia di alloro sarebbe anche molto benefica per la nostra salute fisica e mentale. Infatti, mettere una foglia di alloro sotto il cuscino può aiutare a dormire meglio e a scacciare gli incubi secondo alcune culture.
Il profumo della foglia favorirebbe la rilassatezza e la pace. Per usufruire dei suoi benefici, basta mettere qualche foglia fresca o secca in un piccolo sacchetto di stoffa o di carta e poi posizionarlo sotto il cuscino. Semplice, no?
Come procedere
Il mattino è consigliabile disfarsi delle foglie. Perché? Si dice che abbiano assorbito energie negative durante la notte. Ancora una volta, è solo una credenza… sta a te crederci o meno.
Il modo migliore per sbarazzarsene sarebbe bruciarle e disperdere le ceneri lontano dalla propria casa. Tuttavia, un’antica pratica suggerisce anche di bruciare foglie di alloro per le loro virtù terapeutiche. Per saperne di più, ti invitiamo a leggere il nostro articolo su Bruciare una foglia di alloro e attendere 10 minuti! È magico!.
Si consiglia di ripetere questa pratica ogni sera fino alla scomparsa degli incubi. Non dimenticare di togliere il sacchettino la mattina al risveglio. Fai attenzione in caso di allergie, poiché alcune persone potrebbero essere sensibili.
Altri benefici delle foglie di alloro
Le foglie di alloro hanno anche proprietà antisettiche e antinfiammatorie, utili per liberare le vie respiratorie riducendo la congestione.
Infine, è consigliabile ripetere questa pratica ogni sera fino alla scomparsa degli incubi. Non dimenticare di togliere il sacchettino la mattina al risveglio. Fai attenzione in caso di allergie, poiché alcune persone potrebbero essere sensibili.
In conclusione, mettere una foglia di alloro sotto il cuscino è una pratica piena di benefici, dalla promozione di un sonno riposante alla riduzione della congestione. Speriamo che questa guida ti sia utile per migliorare il tuo benessere quotidiano.